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我們結婚了

日常並肩行走總是站在左側的我,牽起山姆的手時,偶爾還是不太習慣他無名指上的戒指。有時跟同事和朋友聊起時,仍會口誤稱呼他男友,下一秒再害羞的糾正自己。

𓂃𓂃𓂃

結婚後的日子,表層上沒有太大的改變。倒是遠方的媽媽不時提醒,以後英國就是你們的家,台灣只是娘家了。每每聽到總是讓我皺眉。

「有愛人們在的土地就是家!」

我總是這樣理直氣壯的回覆,一邊想著:這哪是一張婚契般能簡單定義。在扎根與失根的一體兩面裡,身份的置換無形催化我對異地生活的遲疑、未知與不安。

即便如此,我們仍幸運地實現了一場夢想中的迷你婚禮。

𓂃𓂃𓂃

「夢想中」這幾個字其實也不屬實,畢竟從小從未對婚姻或婚禮抱持著任何憧憬。

在被求婚的當下更是有點緊張的,每每想起邁向下個階段的可能性,腦海總是直覺的擔憂起,自己是否會重蹈覆徹爸媽婚姻裏的不圓滿?

這部分實在好謝謝山姆,在過去幾年的相處日常裡,常常在耳邊貼心提醒,讓我理解自己即便是帶著原生家庭的包袱前進,此刻的狀態已是完整的、已具備擁抱階段性轉換的能力,是獨立的個體。

原先想在分享婚禮風景前下個浪漫的前言,卻順著心意紀錄一些風景下的陰影。

就碎語到這裡,以下捕捉自好開心好開心的那天!❤️

萬分感謝與我們共享時光的好友與家人們,那天著實感受到滿滿的幸福與愛,我們是幸運的孩子!

(註:照片來自我們最親愛的好友們:Adam, Chloe & Grace 💖)

寫給那個,尚未成為遊子的自己。

分享較為私密的日記時,總是特別害羞。

怕讀完的每雙眼睛,不小心沾染到一些字裡行間的低迷,故搭配著,自帶彩虹濾鏡下的倫敦冬雪,以示自我書寫的療癒能量,是如此著實的存在著。

三週前,正準備和山姆出門散步的早晨,收到一則媽媽的訊息。點開看,是一支三年半前、尚未離家的影片。應該是當時媽媽手機不小心按到錄影了,導致畫面非常失焦。坐在沙發上的我,還在試著理解媽媽究竟想分享什麼呀?殊不知,三秒後眼淚卻不自覺的落下來,整張臉皺成一團。

影片裡傳來:

「欸媽!妳說我戴牙套後是不是越來越醜了?」

「那妳幹嘛再帶一次?」

「吼!妳說是不是嘛!」

「才沒有,在媽媽眼裡妳永遠最美。」

事後竟潰堤了二十分鐘,莫名其妙的。「這不是30幾歲的大人哭泣的樣子吧」清楚聽見我的大腦大聲斥責著。

還好山姆只是溫柔的在身旁重複著:「沒關係。」「噓,別說話。」

那天晚上,我順著情緒走回去,才理解,當下的脆弱並非源自極度想家的心情,而是那時出國前後的心境太奔波,根本來不及告別那個階段的自己。

也因此,影片裡,那個對著媽媽撒嬌、語氣略帶公主病的女子,此刻竟像陌生人般擁有距離,心境上卻又難以割捨的聯繫著。

這篇躺在記事本裡幾週的日記,便是那晚半躺在床上的我,試著與當時尚未離家的自己對話。分享一些她眼前無法拼湊的風光。


嘿!妳知道嗎?妳此刻在倫敦的家,某種程度上與台灣的家有些相似。媽媽所栽培出的前陽台綠意,被妳在倫敦小公寓的客廳裡延續。

還記得出國前的那幾個月,妳最珍惜的日復一日,是下班後與家人坐在餐桌上的時光。一起好好吃一頓平凡的飯。即便生活裡嚴肅的話題,未曾從餐桌上離席。但我想,是妳考量離別在即,才讓我閉上眼的回憶裡,充滿著親情的平實與安定。謝謝妳在明天還那麼未知時,仍懂的緊握片刻寧靜。

起飛後,妳擔心的事情一件都沒有發生 — 不僅沒有為了在異鄉生活而卑躬屈膝,更在降落倫敦前工作已有著落,乍看棘手的簽證也順利被搞定。

一帆風順的,是媽媽和友人眼裡的妳。(雖然我總是否定,但不諱言我們很幸運。)

這幾年,我時常檢視妳當時的天真,一邊思考著離家後的機會成本,究竟值不值得?我也幻想起,海外求職失敗,進而留在台灣的反面風景、那些能與家人同桌共享的好多份晚餐、能參加到的好友婚禮。

妳說旁人總誤會,擁有出走的權利是因為沒有背負原生家庭的壓力。殊不知,後來的我常常在想,爸爸工作再忙,一年能不能多回家幾次。多期盼他懂的適時傾斜自己的肩膀,讓媽媽能擁有鬆懈的勇氣。更渴望他能擦亮雙眼,看清在「妻子」與「母親」的頭銜外,伴侶對自己後半段的歲月也持有理想和火光;而媽媽能不能,放下她這輩子對三從四德的執拗,從長達近10年的老年照護裡逃脫。

我無從以這個時代所擁有的寬闊,擅自批判上個時代的綑綁與掙扎。也理解,爸媽擁有各自的人生風景要面對。卻無可救藥的深感,這幾年眼裡所收進的每一幅美景、所踏上的每一塊陌生的土地,是建構在相對不自由的父母親身上。

妳也以為,那些奮力追求身份、地位與財富的大人真是勢力又無趣。這幾年,在這座誰比誰更努力的城市裡,我清楚看見他人為五斗米折腰的剛強堅毅。也看見許多無所畏懼,為了理想在異鄉努力衝撞的個體。兩者都燦爛,兩者都沒有詆毀單方的權利,都是生活最理直氣壯的風景。

即便心智的富饒與物質沒有絕對關係,但若沒能力照顧好最表層的自己,便沒有力氣接收環境裡的靈感和繽紛,長成一昧批判的大人可能也只是恰巧而已,置身美景卻沒有在吸收養分。

我們熟悉的社會框架,繞了地球一圈長得沒有比較浪漫,只是擁有較大的包容性。因此每個人異地生活的視野,其實是隨著觀者的內在狀態來決定。

而此刻的我,之所以能在這裡討論這個相對奢侈的話題,很大比例是靠著當時妳的努力,支撐起我仰起頭時遮風避雨的屋頂,和一份不至於消磨靈魂的工作。感謝異鄉生活的壓力,讓我懂的欣賞成為大人的魅力。能在國外負責任的照顧好自己、照顧好家人,當環境與心態都到位時,乍看的包袱也成了甜蜜的負荷。

即便在倫敦的職涯乍看舒適,我卻不是太害怕自我推翻、走一些迂迴的路,人生本該充滿實驗性。在倫敦的日子裡,我清楚看見生活所持有的選擇權。而這樣的啟發,不侷限於地域性,因此不管未來去了哪裡,都將擁抱著一顆相對自由的心。

談起無法被量化的收穫,是理解到注意力與自我意識是多重要的資產。前者,決定妳每天看見的風景,後者決定妳接收環境的韌性,是柔軟應對還是急於反擊。

攝取與產出,是一體兩面。環境只不過是培養皿。

至於那些妳沒意料到的驚喜,最值得一提的,大概是此刻坐在我身邊的英國男子!媽媽說,她這輩子沒想過會在60歲時重新學英文。我也沒想過,對方愛屋及烏的溫柔,早已跨越物理距離和語言障礙。

如果說,我們對愛的認知,早在出生的那一刻起便決定了,那一定是男友和媽媽所持有的愛的語言太相似,才讓每天的相處都那麼的輕鬆又踏實。妳可能會驚訝,但你們交往至今不曾吵過架(妳自己生悶氣不算)。我也曾試著在情緒高點時挑釁一下,但對方總能用自己的方式,把接收到的怒氣輕巧包裝。妳倔將的個性本質還是被我繫在身上,但過往在感情裡執意的大小事,彷彿是上輩子的事了。

我可能不再像妳那般浪漫,但仍是一樣的細膩和大力地去愛人。

當然,現在的我擁有許多嶄新的煩惱,卻不急著去釐清和反抗,是我學著給自己的溫柔和憐憫。回顧過往,妳放在心上的大小事,以及後來妳的世界,是如何在眼前順勢被攤開、翻頁,並一路延伸出我所走過的富饒風景,都讓此刻那些糾結在心頭的每一份重量,瞬間變得輕盈柔軟一些。


謝謝妳這麼努力,讓我能擁有此刻這樣的我。

Happy Lockdown Anniversary!

這幾天散步時嗅到了春天的氣息。「有暖陽的低溫最舒服了!」山姆笑著說。

雖然翻開嶄新的一年,實在不該花太多時間回首過去,但隨著疫苗的發展,倫敦的疫情漸漸往過去式邁進,轉眼(斷斷續續)關在家的日子即將滿一週年,故獻上這篇,從去年三月至今的回顧日記。

March

相簿裡,順著月份倒著走回去,當時的highlights,是有幸能帶山姆回台灣見了家人、一起去了台南和爬了阿里山。

離家時,還記得正式被核發五年工作簽時的複雜心情,殊不知降落倫敦的幾週後,未來一年都不用再進辦公室。

談起生活的本質,不仿翻翻當時的筆記本。從如何運用冰箱裡瑣碎的食材,變化出不同的料理,到兩到三週的時間,完全採買不到任何雞蛋、牛奶和麵粉。那個月,更無形特別留意自己心境狀態的起伏、吸收的資訊,和日常的運作。

那時候突然多了許多空擋,去進行一些生活裡浪漫的事情,但心境上遠是焦慮大於平靜。

April &May & June

如果說三月的生活重心,是在閉關的日常裡找出穩定的步伐,四月/五月/六月則是在日常運動裡探索周遭的環境。

當時無法和山姆見面的過程即便難耐,彼此卻很努力專注在眼前的風景。享受獨處卻彼此打氣,最感動的,莫過於他捨不得讓妳出門,因此幫妳補滿了一個月食糧的驚喜快遞!

談起鄰居Ealing – 畢竟是在倫敦的第一個家,搬家後其實偶爾會想念起,舊家步行10分鐘內所能到達的公園們,以及能嗅到小鄉村感的South Ealing.

那三個月獨處的日子,被我濃縮成了這篇日記:

Lockdown diary – 這三個月,我是這樣學會照顧自己的

July

隨著氣溫日漸回暖,Lockdown的限制也隨之鬆緩。那個月裡,有幾次一下班,我便跳上Uber直達st. Albans. 週末天氣好時,不是在湖邊散步,便是在山姆的房裡看書寫字。

實在無法用言語描述我對這座城市的喜愛,有時也羨慕,距離倫敦市區短短20分鐘的車程,風景和生活節奏竟能有如此強大的置換。

也特別去了一趟Heartwood(說起來大概是第四次的造訪?),即便錯過了4月的藍鈴花季,盛夏的森林依舊很迷幻,夕陽把我們的臉頰照的亮亮的,異口同聲的說好美呀!

(啊,補充:當時也特別去了,前年錯過的薰衣草田。當時所買的乾燥花束,此刻正放在新家的櫥櫃上。)

August

八月是密集找房的月份。

:「如果沒有疫情,我們或許不會突然討論要不要住在一起吧?」我問。

:「沒有呀?本來就在我的計畫內。疫情只是推波助瀾罷了」,山姆說。

原來呀!

當時藉著看房的藉口,我們去了Richmond好幾次。路過Richmond Park找鹿玩耍、在旁邊的咖啡廳駐足也都只是意外而已(笑);另一個被放在口袋的理想區域,是與Richmond的悠閒緩慢有些對比的West Hampstead.

算起來,我們探訪過的四間房型裡,都能各自衍生出入住後的風景!兩間擁有絕美向南的露台、一間建築感本身充滿個性,最後會入手這間老宅,純粹是時機點,與預算最便宜而已。

雖然後來的日子,我們偶爾抱怨老宅所座落的主幹道噪音太多、關不緊的單層玻璃讓暖氣不段外洩外,短短的幾個月,這個家已被我們注入許多好棒的回憶。

September & October

多虧了姆爸和姆哥的幫忙,9月中旬我們順利搬家了!

同居的日子,沒有想像中那樣的不適應。即便從小,並沒有太多與他人共享生活的經驗存在,卻很享受這樣的日常。

談起配置和裝潢,由於能異動的幅度實在不大,除了決定把原空間裡的視覺重心 – 餐桌,推到角落(積灰塵?),並在紙上模擬出幾組,有機會實踐的客廳格局外,我們並沒有刻意花太多心力和預算來整頓新家。談起空間規則的設定,更仰賴著不用明說的默契。

刻意添購的物件,硬要說的話,大概是植物吧!多虧了West Hampstead步行能到達的花店們,意外把客廳一角變成迷你植物園。擁有最佳視角的小閱讀區,也因此成為整個家裡我們最喜歡的角落。

November

隨著老宅漸漸衍生成心中理想的狀態,這個月,我們花許多時間在探索環境。

「有點難過,West Hampstead好像沒有可愛的公園。」在新家簽約時我跟山姆抱怨。

撇除西倫敦的舊家,光想想st. Albans那片離山姆舊家步行5分鐘能到達湖景,遠離自然風景是往市區邁進的日常犧牲。

我們翻起了姆爸在幫忙搬家的那天,給的London Walk小冊子,快速掃瞄後才發現,原來老宅座落的位置,步行至離Hampstead Heath非常的可行,也因此開啟了,每個週末固定會去荒原散步的傳統,覺得是閉關日常裡非常幸運的事情!

December

當月的日記,充滿著一起下廚的記憶。

老宅的廚房有著復古的拱門狀入口(讓有時賴在reading nook的我能夠直擊山姆下廚的背影); 空間是兩個人恰恰好,但一起下廚時每個轉身都會說聲:「小心喔!」的大小 。

大概是這樣的共同交集,廚房不約而同成為我們在新家裡最愛的空間之一。

被疫情影響,飛到蘇格蘭與姆媽過聖誕假期的計劃夢碎 。當時的我們,正在家裡吃著姆從頭到尾一人包辦的pre聖誕餐,一邊看著Boris的即時記者會,才意識到行李不用整理了。

即便如此,當時的聖誕假期仍是過得挺美滿的,餐餐呈現一直被餵食的狀態(oink!)

January

延續著密切下廚的節奏,這個月起開始過著瑞典時差,導致關電腦的時間,提早到英國下午約三點。

大概是從那時候開始吧,我們開始過起5:30開始吃晚餐的習慣。印象中有幾天是傍晚5:00不到,我已包好了一整盤的韭菜水餃,而姆則會在廚房左手蒸魚、右手炒菜。

突然有點難想像,在此之前倫敦生活的80%,那些一個人下廚,一個人在自己房間吃晚餐的日子呀。

啊,對了,一月的倫敦 也下了久違的大雪。印象中上一次的大雪是兩年前的初春,當時人還沒正式降落,但面試機會因此而被延誤。

雪景不僅讓那個週末的日常散步顯得更加迷幻,我們更能望著客廳的窗景一下午。

這個月,也在家簡單地幫姆過了生日。Happy 31❤️

February

:「除夕吃火鍋好不好?」

:「好呀!」

如果說,日常三餐的前置準備有少部分是由我領軍,那勢必是吃火鍋時!還記得我在廚房燉煮高湯時,山姆莫名的把冰箱裡的一整條大蔥擺上桌的爆笑。原來他理解的火鍋,便是把冰箱裡新鮮的蔬菜擺滿桌。(邏輯上非常正確?)

回想過去三年,除了去年有幸在台灣與家人渡過之外,除夕這一天大多被當成平凡的日子。

想起首要原因,大概是這幾年在倫敦的生活,並沒有刻意機會加入任何台灣人的社交圈,搭配自己懶散的心態,錯過許多三節裡的傳統。其二大概是過往的住家 – 與他人共享的廚房,實在不會衍生太多為了節慶而下廚的慾望。

提到交友圈,打到這裡也忍不住慶幸,今年很大的收穫之一,是在倫敦這座偌大的城市裡,能有幸凝聚起自己好欣賞的人們,在過往閉關的日子裡互相鼓勵和打氣、在城市正式恢復健康後能一起玩耍。

Lockdown diary – 這三個月,我是這樣學會照顧自己的。

三個月前的今天,大家在踏出公司前匆忙的道別,我抱著外接螢幕坐在同事的車上被載回家,那天的倫敦還有些溼冷,嗅不到春天的味道。

大概是未知靠得太近,只能從手邊能控制的取回一些生活的主控權,當天傍晚,一進家門我便急著把剩餘體力花在打掃房間上,迅速的把書桌改裝成小小的工作角落,並發了張照片給爸爸媽媽,心想著眼前狀態大概只是一下下吧?

只是後來呀,書桌前的風景一路從荒蕪到冒出枝枒,再到開出滿版的櫻花,有陣子被狂風吹的常下起櫻花雨,美的實在讓人很分心,但幾週後便集體枯萎掉的滿地都是,各種浪漫和心碎都被我收入眼底。

這三個月裡的世界環繞在這間雙人房,家裡沒有客廳,與室友們的共享區域也只有大小容的下三人的廚房。疫情爆發初期,面對不減反增的工作量,和身邊同事們各自經歷的背後風景,常常在下班後整個人散成一灘爛泥,是對現況感到無助的一種反抗,卻也不知道安全感和慰藉該從何尋找。

想想Lockdown其實是個很有趣的生命體驗,當外在刺激和選擇都被抽離後,它無形逼迫人思考許多,從自己,到所處的不同關係裡我所扮演的角色。

但坦白說起來,能擁有一個不受干擾的空間,不帶保留的把生活攤開來看一看,只專注在此刻並暫時擱置未來,不也是一種奢侈嗎?

因此過去的每一天,大多把心力花在尋找出讓自己感到最舒服的狀態。除了計畫每週菜單,確保營養均衡之外,並沒有設下什麼太有野心的目標。把筆記倒著讀回去,才發現一路上只是把原本日常裡早已存在的系統,稍微調整一下下,即便每個面向都只修正了1%,一整天下來的心情狀態幫助卻很大。

在進入lockdown前,已有一周在家上班一次的慣性存在,只是心情狀態和工作節奏在lockdown後完全不適用。

微小1%的調整,我是從書桌上的作息開始的:

像是自己不太愛喝水,在公司也養成一杯咖啡開啟每個早晨的習慣。早餐後總是無意識的泡了第二杯咖啡(而不是起身倒水)。現在起床會固定在水杯裡放片檸檬片,當水杯是空的時候,便下意識的起身把它填滿。微小如此,日常補水量卻大幅的增加,咖啡因攝取量也隨之下降,間接減少了偶爾會心悸和腸胃不適的狀態(這些觀察,也是透過每天與自己check-in才發現的,以前在公司總以為是會議太過頻繁,情緒容易緊繃才引起的一連串生理反應。)

合併其他面向裡小細節的修正,最適合我的系統最後長這個樣子:

早晨睜開眼第一件事,是坐在床上meditate 5分鐘,背景音是Spotify上找得到的mindful in minutes;一週打掃房間一次,週間能累積的灰塵不算多,因此整理長度不超過30分鐘,上班的書桌要一塵不染才有好心情;午茶時間固定會跑到後院,出門散步則是看天氣與心情不固定(而此刻其實是在公園打出這段日記);下班後,留白了固定的瑜伽時光來舒緩筋骨,長度是不勉強自己的30分鐘;不定期地和朋友視訊也總是帶來能量,隔著海洋卻陪我過著英國時差,這陣子也對於友情的觀察十分有感。

三餐均衡,但沒有特別嚴謹,養成的壞習慣是兩週外送炸物一次,懶惰的時候一碗泡麵便能讓心情瞬間晴朗,這樣幸福的小事一直都存在我的日常裡,也不打算在這個時候割捨掉。

剩餘時間花在大量的吸收,和紀錄每個感到啟發的瞬間; 睡前則是固定會拿起床邊的bullet journal ,選擇一個顏色對當天的心情畫下總結。

(左)Mood log – 橘色是開心、綠色是感到活力、藍色是平凡,黑色則是低潮和疲憊
(右)一年前和山姆一起做的生態瓶,被取名為Dreamland

提到bullet journal上固定進行的gratitude practice,過去的很大的比例環繞在工作上,這三個月則是著實地感激身邊陪伴著的大家,那些多次詢問要不要從台灣寄送物資或口罩的朋友們,第一時間組成lockdown support的同事們,以及雖然人不在身邊,卻把妳的生活捧在心上的男友,和總是提醒工作無需太賣命的爸媽。

深信這些能量一直都在身邊,只是要等到眼前都靜止時,才學會更專注的環顧身處的幸運,無形讓人學會更溫柔的應對,是很珍貴的成長。

也因此,在靠近lockdown的尾聲(?)出乎意料的,自己的心情狀態似乎處於巔峰。不追求狂喜或向外尋求validations ,獲得踏實與平靜似乎變得毫不費心力。(雖然收到驚喜的包裹、朋友寄來的可愛影片、或是那些素未蒙面的朋友們傳來的暖心訊息時,仍會被感動得一塌糊塗!)

思緒清晰後,視野似乎自然變得明朗,更清楚此刻的生活想被什麼樣的人事物填滿,和該怎麼在低潮時給予自己多一點憐憫,在高潮時享受卻不張揚。

此刻的倫敦是綠油油的,去年的這時候也早已曬出色差,雖然還是不能出去玩呀,但八點半下山的夕陽讓一人的時光增添不少幸福感,天氣晴朗時很常望著光影發呆,也察覺窗外的鳥兒們似乎變的特別愛唱歌。

最後小小的總結,這三個月來,我是這樣學會照顧自己的

  • Taking control of your space is the first step to taking care of yourself.
  • Building a system that suits you the most, and constantly refining it til it brings you peace and inspiration.
  • Journaling helps you identify things and people that spark you joy, and vice versa.

一起期待重返自由的那天:)

期許不只寫一篇的職場觀察筆記

上週六的午後,跑到陽台與Grace相約線上Fika,一口咖啡一邊交換彼此眼中的職場觀察。這篇文章想寫好久了,一方面只是想踏實的回應,剛進入倫敦職場時自己心中也曾有過的疑問,另一方面,則是想透過紀錄來正視走過的努力,或許它在未來的職涯上能成為一種提醒(也說不定)!

在進入對話前,先簡單歸納一下我們的背景:

起初都是為了身旁伴侶而降落倫敦,也都曾抱著短暫停留的心態,在倫敦的職場裡摸索,也都是introverts,因此你可能會發現,討論職場文化時我們切入觀點蠻相似;不同的是,Grace擁有資訊工程背景,而我則是商學院;她在13歲移民加拿大後,畢業便一路在當地工作,為我們討論的視角增添了英國與北美的比較值;而我則是台灣出生長大,碩士在英國待了1年半之外,沒有其他海外生活與工作的經歷。

下面便針對這兩年來,最常收到的問題們一起來聊聊!(以下用G代替Grace)

// 請簡單介紹一下目前的職位與團隊

G:我目前在旅遊網站擔任Software engineer ,負責後端會員系統介面的設計;所屬的團隊有10個人,但僅兩位是英國人,全公司則是橫跨50個國籍,整體文化非常的多元。

A:我則在家飾品牌擔任Digital merchandiser,負責網站上大型傢俱線的銷售,工作專注在使用者經驗的優化,與所有讓visitors convert的因素都落在職務的範疇內。團隊一樣很多元,英國人比例約40%,同事橫跨全歐洲,撇開印度籍同事之外,自己則是極少數(不在英國出生)的亞洲人,也是全公司唯一的台灣人(淚)

// 典型的一天是長什麼樣子

G:日常約10:00左右進公司,但我其實是要等到下午1:00頭腦稍微才比較清醒一點(笑)!過去幾個月因應疫情在家上班,內部推出每天固定一段時間是meeting-free的 ’’Your choice time’’,讓個人彈性運用,不管是處理私事也好,或只是單純想喘口氣,期間傳訊息也不會期待同事該馬上回應,讓團隊很自然的將注意力聚焦在黃金時間,開會時也會思考會議的必要性。

A:好棒!看得出環境上對個人自主管理有很高的信任程度。

我上班時間相對早,日常約9:00進公司,典型的一天不能不提morning huddle – 早晨第一件事是全公司聚在一起,邊喝咖啡邊分享內部大小事,長度約20分鐘,形式上也非常隨性,有時用來首播廣告CF,有時則會討論嚴肅議題像Brexit,不變的是小小的聚會通常sets the tone for the day!

其餘時間則多在參與不同的會議,職務上與其他國家互動頻繁,在家工作後,因應英國門市關門,網路成為唯一營運通路後工作量爆炸,過去幾週也有經歷過找不到泡一杯咖啡的空擋。

// 談談團隊文化

G:內部非常重視mental health,也不鼓勵加班,每個人也定期與主管one on one分享工作上的喜悅與沮喪;團隊內則是養成習慣,每2-3週便以retrospective的方式來檢視大家共同面對的瓶頸與障礙,眼前的文化也是透過這個流程不斷去修正和改善出來的。

Inclusion在內部也是很重要的文化核心,像因應內向者而設計的silent brainstorming,讓溝通時有效的balance所有的dynamics,在這裡是一個很貼切的例子。

A:提到內向者在職場中的定位,在倫敦工作後我發現環境裡對「個體價值」的接納和包容相對台灣高出許多。談到職場上該展現出的理想人格特質,每個人答案可能不同,我過去也有因應職務需求,覺得自己工作時該展現出不同的臉孔。

加入現在的團隊後才理解原來妳不需要成為那個「最活躍的那個人」,才能被看見或賦予更多機會,是種很貼心的職場經驗!此外,內部文化也正視到每個人擁有不同的learning style,從吸收資訊的方式、節奏,到表達習慣上的差異,讓大家能更自主與開放的去磨合與溝通,不傷和氣的那種,我覺得是很健康的互動。

// 工作上遇過最大的挑戰

G:前一份任職的公司在加拿大是間startup,我則是在初創時期便加入團隊的元老級存在,也因此剛加入目前的公司時,眼前環境和團隊規模突然大上好幾倍,自己花了許多時間去了解公司服務與系統面,日常跨團隊合作的比例也很高,還在學習與摸索出適當的節奏與工作方式。

另一方面則是正視到自己有imposter syndrome的傾向,放大別人的優點並不斷縮小自己的行徑實在是一點都不健康,有時候會很擔心被同事發現,我其實還有好多都不懂,好多還要學習,不過實在慶幸的所處在的環境裡psychological safety很高,讓自己能夠正視這個傾向,並勇敢的面對,開口問,環境上不會擔心被評斷。

A:工作實質上遇到最大的挑戰,絕對是工作簽證的贊助,撇開流程與門檻不算低的申請資格,當時很不巧的撞上公司內部史上最大的組織改革/資遣潮,因此在大環境瀰漫著刪減人力預算的氛圍下,我必須站穩步伐並名正言順的要求公司花一筆不小的成本來贊助一位亞洲人。

先不談簽證,當時目睹眼前環境在內心產生蠻大的衝擊,從年資兩年到年資二十年(公司內年資滿十年的同事其實並不少!)無人倖免,個人績效不在評估重點,一切只仰賴在未來的那張organisation chart裡你的職位在哪個units?

那段日子裡,內部30間會議室天天客滿,大多是同事在面試新的職位,或是資遣前因應英國法律規定該進行的一系列雙方諮詢,唯一一間會議室則是meditation限定,下班後是一場又一場的leaving drinks,每天都在與不同的同事道別。

慶幸的是,即便當時我的主管與老闆也都生死未卜,卻仍幫忙爭取到贊助預算與協助後續一系列的法律流程,讓人深信能留下來不能只是靠運氣(還要靠相信你的老闆,與一路支撐妳的同事和男友!)

// 在倫敦工作後,有沒有觀察到什麼顯著的職場差異

G:在加拿大的環境其實也有很多華人,也非常的diverse,不過察覺到自己身邊人們的生活模式相對相近與單一;來倫敦後覺得這裡的人好像過的比較辛苦一些?像擠地鐵長時間的通勤呀,身邊很輕鬆能觀察到大家各自擁有的生活方式,進而被啟發。

職場上,北美則是績效制取向,加班文化相對普遍。也讓我想起有陣子自己因身體不適,常常提早下班導致工時沒有上滿,私底下覺得貢獻力不足,對團隊實在抱歉,跟主管坦白後被提醒應該調整觀看這件事情的心態與角度。對管理者而言,擁有同理心是好重要的人格特質,這個學習在未來某天也成為管理者的我好有幫助!

很多人在工作上很努力想成為那個不可被取代的角色,但我看見的文化,是倡導當領導者不在時,團隊仍能很自主的運作著。

不要成為那個什麼都會的人,要成為那個幫助別人的人!

A:很幸運在台灣工作時的職場環境還算健康,但身邊不算少數的朋友們,都經歷過職場霸凌,大多是來自是老闆|主管|同事口無遮攔或情緒管理明顯有問題。難過的是當事人似乎不會特別去思考事件的正當性,而更傾向懷疑自己是不是抗壓性不足?

在倫敦,當然身邊也有同事經歷過職場霸凌,差異是環境上個人能獲得的資源完善許多,尋求幫助的管道很明確,將霸凌合理化的機率更是少之又少。

另一點則是剛剛Grace提過的inclusion,在職場歸屬感上,過去我大多只與自己個性相似的同事做朋友,形成互助的小圈圈;在倫敦工作後,一開始忙著適應完全沒有心思社交,也沒有刻意在日常裡為了融入團隊而展現活躍,前前後後花了大概半年多,從把同事當同事到能夠坦白分享各種生活面向的情緒。

只因環境上存在著很大的包容性,我才能以自己感到舒服的節奏去融入,互動上也不再侷限只與自己人格特質相近的同事做朋友。

// 在倫敦工作後,覺得自己最大的轉變是什麼

G:我想是getting more comfortable with myself,正面面對自己內心的各種自我遲疑,多發問,多學習,多放過自己。

A:我的答案蠻相似,可能是職場文化上的鼓勵,無形面對vulnerability的能力提升許多,像此刻我們能很坦白討論的職場上的心事,也不覺得特別害羞?

大概是身為公司極少數的亞洲人,常常感到許多能力上的不足,身邊我好欣賞的同事曾語重心長的說:每個人身後其實都藏著一個破碎的自己,跟妳一樣充滿著很多遲疑和自我否定,這些聲音只有當事人聽得到,而妳眼中也只看到大家在台上發光的樣子,就像我看著妳一樣!但背後的我們都是一樣的,所以記得要多一點自我憐憫,大家一起進步學習!

另一個改變,則是在簽證轉換過程中學會如何捍衛自己,回顧起來算是職場上蠻重要的競爭力。

// 撇開薪資與福利,會不會考慮回家

G:倫敦的生活不會是permanent!考量家人都在溫哥華因此還是會回家,等職場經歷到達自己設定的理想狀態後,回歸加拿大相對悠閒的節奏是在計畫內。

A:這個問題我大概從收到工作簽證的第一天起便開始思考,一部分也是身邊朋友常常逼問,但我無法確切的跟他們分享倫敦職場的拉力是什麼(撇開薪資與福利),但似乎也在寫完這篇文章後獲得解答。

不談台灣職場環境上的不足,會考慮回家僅因為家人是priority,職涯放第二位。不過也因為男友是英國人,這裡有他的家人和他的事業,我觀看這座城市的角度也順勢被改變,被注入更多家的氣味,不僅僅是出國工作選上的一個地標。

(p.s 打到這裡其實正收到男友媽媽寄來的驚喜小快遞,心頭一陣好暖)

後記:

初稿其實在快要打完的時候忘記備份,還手殘的被我permanently刪除到無法恢復(連同跟Grace聊天時我所記下的筆記們),因此大家眼前讀到的完稿,是我順著記憶摸回來的成品。

謝謝Grace開放的與我分享她的職場經歷與觀察,我也無形在過程裡獲得許多跟自我對話的機會,最後也特別謝謝一路閱讀到這裡的你妳!